今日は仕事始めでした。 神田明神で初詣でした後は、社長と山の上ホテルの鉄板焼きのお店でランチです http://www.yamanoue-hotel.co.jp/rb/garden/index.html ここでもビールをいただきました。ごちそうさまでした。

年末に走ったときにハーフマラソンに挑戦してみました。 振り返ってラップを見てみると8kmまでは淡々と5:30/kmで刻むことができましたが、8km過ぎに右膝が曲がらなくなり、それ以降は走ることができなくなりました。 膝は二日ほど曲げるときに痛みがありまし…

これを書いているのは1月4日の0時過ぎです。 ということは、三が日も終わりですが、新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。